{"version":"1.0","provider_name":"T\u00f6k J\u00f3 Konyha","provider_url":"https:\/\/tkonyha.cafeblog.hu","author_name":"Brigitta Bajsz","author_url":"https:\/\/tkonyha.cafeblog.hu\/author\/brigitta_bajsz\/","title":"Napi motiv\u00e1ci\u00f3","html":"

Megosztan\u00e9k Veletek p\u00e1r gondolatot. El\u0151sz\u00f6r is, szeretn\u00e9k k\u00f6sz\u00f6netet mondani minden blog-olvas\u00f3nak, \"l\u00e1jkol\u00f3nak\", megosztogat\u00f3nak. Igaz m\u00e9g csak mostan\u00e1ban ind\u00edtottam a T\u00f6k J\u00f3 Konyh\u00e1t, de m\u00e1ris igen sok pozit\u00edv visszajelz\u00e9st kaptam T\u0151letek, ami\u00e9rt nagyon h\u00e1l\u00e1s vagyok!<\/em><\/p>\n

A Facebook oldalamon tov\u00e1bbra is \u00e1ll az aj\u00e1nlat: nyugodtan k\u00fcldjetek k\u00e9peket az elk\u00e9sz\u00edtett \u00e9telekr\u0151l, \u00edrj\u00e1tok meg a v\u00e9lem\u00e9nyeteket, saj\u00e1t receptet is osszatok meg Velem\/Vel\u00fcnk. Csak annyi k\u00e9r\u00e9sem lenne, hogy a receptek legyenek beilleszthet\u0151ek az endometri\u00f3zisn\u00e1l k\u00f6vetend\u0151 di\u00e9t\u00e1ba. <\/em><\/p>\n

Ez nem olyan sz\u00f6rny\u0171, mint amilyennek hangzik,\u00a0 m\u00e9g akkor sem, ha j\u00f3 p\u00e1r dolognak b\u00facs\u00fat kellett mondanunk. \u00dagy v\u00e9lem, az eg\u00e9szs\u00e9g kell, hogy az els\u0151 helyen \u00e1lljon \u00e9s ha megfelel\u0151en t\u00e1pl\u00e1lkozunk, nagyon sok k\u00ednt\u00f3l, ny\u00fcgt\u0151l megszabadulhatunk - nem csak az endometri\u00f3zist\u00f3l!!<\/em><\/p>\n

M\u00e9g egyszer hangs\u00falyozn\u00e1m azonban, hogy NEM VAGYOK sem orvos, sem dietetikus. Rengeteget olvastam a makrobiotik\u00e1r\u00f3l, endometri\u00f3zis-di\u00e9t\u00e1r\u00f3l, de ez m\u00e9g nem min\u0151s\u00edt fel semmilyen orvosi szintre. Az itt megosztott recepteket b\u00e1tran aj\u00e1nlom, de ugyanakkor k\u00e9rlek T\u00e9ged, Titeket, hogy ne mell\u0151zz\u00e9tek az orvosi szakv\u00e9lem\u00e9nyt. A legjobb, ha specialist\u00e1val besz\u00e9ltek, Egy szem\u00e9lyre szabott di\u00e9ta a leghelyesebb megold\u00e1s. Mindenki m\u00e1s, mindenki szervezete m\u00e1sk\u00e9pp reag\u00e1l dolgokra. Lehet, hogy \u00e9n gond n\u00e9lk\u00fcl fogyaszthatom p\u00e9ld\u00e1ul a gomb\u00e1t, de ez nem jelenti azt, hogy Te is hasonl\u00f3k\u00e9pp reag\u00e1lsz majd r\u00e1. <\/em><\/p>\n

Keressetek fel egy makrobiotika tan\u00e1csad\u00f3t, \u00e9s k\u00e9rjetek szem\u00e9lyre szabott tan\u00e1csad\u00e1st. A makrobiotikus, ha tal\u00e1lkoztok, az alapj\u00e1n fogja fel\u00e1ll\u00edtani a di\u00e9t\u00e1t, amit l\u00e1t - a b\u0151r\u00f6d, a k\u00f6rmeid \u00e9s nyelved \u00e1llapota, mindaz, amit elmondasz arr\u00f3l, mit \u00e9s hogyan \u00e9rzel, seg\u00edteni fogja a szaktan\u00e1csad\u00f3t, hogy a lehet\u0151 legeredm\u00e9nyesebb \"kezel\u00e9st\" kapd. <\/em><\/p>\n

A f\u0151z\u00e9s ezut\u00e1n m\u00e1r gyerekj\u00e1t\u00e9k lesz. Ha tudod, hogy mit szabad enned, \u00e9s mi az, amit mell\u0151zn\u00f6d kell, b\u00e1trabb leszel a konyh\u00e1ban. Tudni fogod, hogy mit mivel kombin\u00e1lj, \u00e9s hogyan alak\u00edtsd saj\u00e1t \u00edzl\u00e9sed szerint. A l\u00e9nyeg, hogy ne b\u00fcntet\u00e9sk\u00e9nt, s\u0151t ne is di\u00e9tak\u00e9nt gondolj a helyzetre! Ez egy \u00e9letforma. Ha nem azon r\u00e1g\u00f3dsz, hogy mit nem ehetsz, hogy mi\u00e9rt pont neked van endometri\u00f3zisod stb. stb, hanem arra koncentr\u00e1lsz, hogy a lehet\u0151 legt\u00f6bbet hozd ki a helyzetb\u0151l, sokkal jobban fogod \u00e9rezni magad. Ez a fajta t\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1s hat\u00e1ssal lesz sok mindenre: javulni fog a b\u0151r\u00f6d \u00e9s a hajad \u00e1llapota, energetikusabb\u00e1 v\u00e1lsz, jobb lesz az \u00e1ltal\u00e1nos k\u00f6z\u00e9rzeted. <\/em><\/p>\n

\u00c9n azt vallom, hogy a di\u00e9ta mellett m\u00e9g k\u00e9t nagyon fontos dolog van, amir\u0151l nem szabad megfeledkezned:<\/em><\/p>\n